相信上班族都或多或少听说过鼠标手，从字面意思上理解，鼠标书就是人的右手，不过什么是鼠标手?鼠标手怎么办?鼠标手是一种病吗?出现症状应该怎样缓解呢?今天就围绕什么是鼠标手?鼠标手怎么办?给大家详细介绍一下，关于鼠标手的内容。

1.什么是鼠标手？

       鼠标手是长期使用鼠标出现不适症状的俗称，主要症状是手指麻木、关节痛，如果不及时治疗，不适应感会蔓延到胳膊，肩膀，甚至颈椎，严重影响生活质量，甚至连最简单的拨打电话、炒菜等简单动作都无法完成。如果出现了鼠标手症状，首先要做的就是减少使用手表时间，在工作之外的时间，尽量不碰电脑，让        手部处于放松状态;其次摆正鼠标位置，对于上班族来说，无法避免使用鼠标，在这种情况下要选择有缓解功能鼠标垫，比如能适当抬高手腕的鼠标垫，避免鼠标手症状加重。

2.鼠标手怎么办？怎样缓解鼠标手症状

       如果上述辅助措施无法缓解鼠标手症状，要及时治疗。一是多按摩，手指发麻时使用热敷加按摩的方式缓解麻木感，若不懂得按摩，就把手浸泡在温水中，效果也不错。二是固定治疗，对于鼠标手症状严重的患者，要到正规医疗机构将手部进行固定，把整血液分流，待症状缓解后再拆除固定装置;三是使用药物干预，所有办法都没办法缓解时，可以到医院打封闭针。

       以上就是什么是鼠标手?鼠标手怎么办?的有关内容，鼠标手虽然看似问题不大，但如果平时不注意的话会带来严重后果，所以大家一定要重视起来，提前预防。